Les premiers entraînements ont commencé

Publié le 5 Décembre 2007 par touzot

C'est donc mardi soir, le 4 novembre 2007,  que le premier entraînement a débuté sur la piste du stade de Noirmoutier.
Lors de ce premier entraînement nous étions 4 (Fanny, Nadine, Gildas et moi même ). Au programme échauffement, renforcement abdominal, petite serie 40"/40" , petit  test de VMA de 6' pour  connaitre chaque personne puis pour finir quelques étirements.
Pour mardi prochain le nombre de personnes présentes sera à la hausse puisque nous serons une petite dixaine.

Encore merci aux premiers motivés de nous montrer que le triathlon sur Noirmoutier n'est pas une utopie et que cette nouvelle assosiation à de beaux jours devant elle.

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