Chaque lundi soir de 18h à 19h le club propose l'activité Sport Santé pour tous .
Cette activité consiste à pratiquer une activité physique, en piscine durant l'hiver, en longe côte durant l'été du coté de Barbâtre, tout ceci à votre rythme et sous forme d'ateliers.
Aucun rythme ne vous est imposé, seulement une durée d'exercices par atelier qui vous sont proposés autour du bassin, ceux -ci sont entre-coupés par d'autres exercices.
objectif: renforcement musculaire, convivialité, travail d'agilité, coordination , équilibre, cardio, drainage lymphatique et tout ceci à votre propre rythme. .
Les bienfaits de l'activité : ils sont multiples tant sur le physiologique que sur le mental,
En accord avec votre médecin traitant , des tests seront réalisés et pourront lui être transmis . Cette activée est encadré, par Laurent maître nageur , formé à l'éducation thérapeutique ainsi que Isabelle Pharmacienne à l'Epine , elle aussi formée à l'éducation thérapeutique
comment faire pour rejoindre le groupe:
contacter Laurent au 0662322061
venir avec un certificat Médical de non contre indication à la pratique sportive
remplir le formulaire d'inscription
joindre votre règlement ( 25 € cotisation club + 50€ la carte de 10 séances) la cotisation club est à régler 1 fois par an
Alors maintenant que vous savez tout n'hésitez plus venez nous rejoindre
Tout sur le club de triathlon de Noirmoutier, association, club triathlon situé sur l ile de Noirmoutier, club formateur 1ere étoile, organisation du Triathlon de l'ile de Noirmoutier en juin , des Foulées de l ile de Noirmoutier en mars et du Trail de Barbâtre en novembre et tout cela sur l'ile de Noirmoutier situe en Vendée, son éducateur est Laurent TOUZOT , BEESAN , BF3, éducateur thérapeutique.
Contact : 06 62 32 20 61 ou lauvines@yahoo.fr